PERSONAL YOGA NEWS

URLAUB/ WEITERBILDUNG

​Auszeiten müssen sein :))

Außerdem ist mir wichtig, mich regelmäßig weiterzubilden und mein 

Wissen zu erweitern

In den folgenden Wochen bleibt das Yogastudio geschlossen bzw.

finden meine (Sylvias) Kurse nicht statt:

8. - 12. September 25

2. - 7. Oktober 25​​

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Anti - Stress - Yoga

Neuer Kurs 10 Wochen: 18.09. - 4.12.25 - nicht am 2.10. + 13.11.25 

Sanfte körperliche Übungen (asanas), Atemtechniken (pranayama), Achtsamkeitsübungen und Meditation helfen dir beim Entspannen und Erholen. Auch für Anfänger geeignet. 

• Donnerstag 16 - 17 Uhr

• Studio Gera - Langenberg Am Stublacher Wege 2

• Kursgebühr: 137 € (Bezuschussung durch Krankenkasse und AOK-Gutschein mgl.) -

• Anmeldung ab sofort möglich (personal-yoga-gera@gmx.de od. 0176 44 555 845)

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​Präventionskurse

Good news: Wer regelmäßig an meinen Yogakursen teilnimmt, kann sich einen Teil der Kosten 

von seiner Krankenkasse erstatten lassen.

Außerdem habe ich eine Kooperation mit der AOK Plus. Nähere Details dazu könnt ihr gern bei mir erfragen.