PERSONAL YOGA NEWS

URLAUB

​Auszeiten müssen sein :)

In den folgenden Wochen bleibt das Yogastudio geschlossen bzw.

finden meine (Sylvias) Kurse nicht statt:

3. - 7. Februar 25

7. - 11. April 25

2. - 18. Juli 25

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Neuer Kurs ab Januar 2025:

Yoga bei erhöhter Stressbelastung

Dieser 10-wöchige Yogakurs richtet sich speziell an Personen, die sich gerade in

einer akuten Belastungssituation (familiäre u/o berufliche Überlastung) befinden.

Du lernst, wie du dich durch körperliche Übungen (asanas), Atem-

techniken (pranayama), Achtsamkeits- und Entspannungsübungen erholen und

entspannen kannst.

Vom 9.01. - 20.03.2025 (nicht am 6.02.) immer donnerstags von 16 - 17 Uhr im Studio

Kursgebühr: 137 € (Bezuschussung durch Krankenkasse mgl.) - Anmeldung ab sofort möglich

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Präventionskurse

Good news: Wer regelmäßig an meinen Yogakursen teilnimmt, kann sich einen Teil der Kosten 

von seiner Krankenkasse erstatten lassen.

Außerdem habe ich eine Kooperation mit der AOK Plus. Nähere Details dazu könnt ihr gern bei mir erfragen.