
BASENFASTEN - WOCHE
Nächster Termin: 12. - 18.11.2022 ... Jetzt anmelden!
- für all diejenigen optimal geeignet, die keinen Urlaub nehmen können (od. wollen)
und neben der Arbeit gern fasten möchten
- diese basische Woche ist optimal für Einsteiger - es ist die wohl angenehmste Art zu fasten
- ein Hungergefühl tritt i.d.R. nicht auf, da man 3 ausschließlich basische Mahlzeiten pro Tag zu sich nimmt
- Yoga, viel Wasser und Kräutertee, sowie Fußbäder und Leberwickel unterstützen den Körper optimal
bei der Entgiftung und Ausleitung von Säuren und Schlacken
Was erwartet Euch in der Woche?
während der 7 Tage treffen wir uns in der kompletten Gruppe an drei Tagen (Samstag 10 Uhr, Dienstag 17.30 Uhr und Freitag 16 Uhr) im Studio
wir praktizieren gemeinsam 2 x 60 Minuten Yoga (Samstag und Dienstag)
ihr bekommt ein leckeres basisches Mittagessen am ersten Fastentag (Samstag) und ein basisches Abendessen am Dienstag nach der Yogaeinheit
wir machen gemeinsam 2 basische Fußbäder (Samstag und Freitag)
jeder Kursteilnehmer erhält ausführliche Informationen zum Basenfasten, viele leckere basische Rezepte sowie ein Skript zum Mitnehmen
Veranstaltungsort:
- Personal Yoga Gera (Adresse s.u.)
-Preis pro Person : 99 € (inkl. 2 h Yoga, 2x basisches Fußbad,
1 bas. Mittagessen und 1 bas. Abendessen sowie ein ausführliches Skript)
-Zur Unterstützung des Fastenprozesses empfehlen wir folgende Massagen:
Teilkörpermassage 30 min (mit speziellem Detox-Massageöl) 30 €
Ganzkörpermassage 60 min (mit speziellem Detox Massageöl) 60 €
Detox – Behandlung 45 min (kosmetische Lymphdrainage) 54 €
Termine individuell buchbar
Anmeldung: bei Nicole Schreck, mobil 0163/7743793, E-Mail: relaxzone@nicoleschreck.de
oder Sylvia Böttcher, mobil 0176 44 555 845, E-Mail: personal-yoga-gera@gmx.de