KURSE & WORKSHOPS

Anmeldung über fitogram

Yoga in den Sommerferien

"Yoga - Pause" vom 2. - 15.08.2021

Es findet nur ein Kurs pro Woche statt:

Di 3.08.21 17.30 After Work Yoga (Falk)

Di 10.08.21 17.30 After Work Yoga (Falk)

Danach gibt's ein entschleunigtes Ferien-Yoga-Programm ;-))

Di 17.08.21 16.00 Uhr Yin & Yang

Di 17.08.21 19.00 Uhr Yin Yoga

Do 19.08.21 19.00 Uhr Yin & Yang

Di 24.08.21 16.00 Uhr Yin & Yang

Di 24.08.21 19.00 Uhr Yin Yoga

Do 26.08.21 19.00 Uhr Yin & Yang

Di 31.08.21 16.00 Uhr Yin & Yang

Di 31.08.21 19.00 Uhr Yin Yoga

Do 2.09.21 19.00 Uhr Yin & Yang

Anmeldung über fitogram/ Mail/ telefonisch oder whatsapp möglich. 

Für alle Yoga - Kurse (außer in den Ferien) gilt: 

  • offene, ganzjährige Kurse

  •  Einstieg jederzeit möglich

(Bitte vorher Kontakt mit mir aufnehmen!)

  • Nur mit Voranmeldung 

  • Begrenzte Teilnehmerzahl


Kursdauer:


60 bzw. 75 min

Preise:

Einzelkarte                                        12,- €

5-er Karte (2 Monate gültig)            60,- €

10-er Karte (4 Monate gültig)       115,- €

->kostenlose Probestunde mgl.

Yoga Class

YOGA BASICS

Montag 17.00 - 18.15 Uhr

Montag 19.00 - 20.15 Uhr

Yoga in seiner ganzen Breite erfahren

YIN & YANG

Dienstag 16.00 - 17.15 Uhr

Eine gute Balance zwischen

Anspannung und Entspannung

finden

MORNING YOGA

Mittwoch 09.00 - 10.15 Uhr

Dynamisch und kraftvoll in den Tag starten

Warrior One
Pilates-Ausdehnungen

STRETCH & RELAX

Dienstag 19.00 - 20.15 Uhr

Dehnung & Entspannung durch

Yin Yoga (Faszien), 

Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

und Restorative Yoga

AFTER WORK YOGA
MIT FALK

Dienstag 17.30 - 18.30 Uhr

Weg vom Schreibtisch,

rauf auf deine Yogamatte

Kursbeginn: 29.06.21

Yoga-Übungen
 
Team-Meeting

WORKSHOP ZEIT- UND ENERGIEMANAGEMENT

Sonntag, 12.09.21 9.00-11.30 Uhr

In einer entspannten Mischung aus Theorie und Praxis bekommst du zahlreiche Tipps und Methoden an die Hand, wie du deine Zeit und Energie sinnvoll und effektiv einsetzen kannst. 

Preis: 26 € (Inkl. Yogaeinheit, Theorieteil, Skript, Getränke)

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Maximale TN-Zahl: 12 Personen

Anmeldung per fitogram/ mail/ whatsapp/ telefonisch möglich