KURSE & WORKSHOPS
Yoga in den Sommerferien
"Yoga - Pause" vom 2. - 15.08.2021
Es findet nur ein Kurs pro Woche statt:
Di 3.08.21 17.30 After Work Yoga (Falk)
Di 10.08.21 17.30 After Work Yoga (Falk)
Danach gibt's ein entschleunigtes Ferien-Yoga-Programm ;-))
Di 17.08.21 16.00 Uhr Yin & Yang
Di 17.08.21 19.00 Uhr Yin Yoga
Do 19.08.21 19.00 Uhr Yin & Yang
Di 24.08.21 16.00 Uhr Yin & Yang
Di 24.08.21 19.00 Uhr Yin Yoga
Do 26.08.21 19.00 Uhr Yin & Yang
Di 31.08.21 16.00 Uhr Yin & Yang
Di 31.08.21 19.00 Uhr Yin Yoga
Do 2.09.21 19.00 Uhr Yin & Yang
Anmeldung über fitogram/ Mail/ telefonisch oder whatsapp möglich.
Für alle Yoga - Kurse (außer in den Ferien) gilt:
offene, ganzjährige Kurse
Einstieg jederzeit möglich
(Bitte vorher Kontakt mit mir aufnehmen!)
Nur mit Voranmeldung
Begrenzte Teilnehmerzahl
Kursdauer:
60 bzw. 75 min
Preise:
Einzelkarte 12,- €
5-er Karte (2 Monate gültig) 60,- €
10-er Karte (4 Monate gültig) 115,- €
->kostenlose Probestunde mgl.
YOGA BASICS
Montag 17.00 - 18.15 Uhr
Montag 19.00 - 20.15 Uhr
Yoga in seiner ganzen Breite erfahren
YIN & YANG
Dienstag 16.00 - 17.15 Uhr
Eine gute Balance zwischen
Anspannung und Entspannung
finden
MORNING YOGA
Mittwoch 09.00 - 10.15 Uhr
Dynamisch und kraftvoll in den Tag starten
STRETCH & RELAX
Dienstag 19.00 - 20.15 Uhr
Dehnung & Entspannung durch
Yin Yoga (Faszien),
Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
und Restorative Yoga
AFTER WORK YOGA
MIT FALK
Dienstag 17.30 - 18.30 Uhr
Weg vom Schreibtisch,
rauf auf deine Yogamatte
Kursbeginn: 29.06.21
WORKSHOP ZEIT- UND ENERGIEMANAGEMENT
Sonntag, 12.09.21 9.00-11.30 Uhr
In einer entspannten Mischung aus Theorie und Praxis bekommst du zahlreiche Tipps und Methoden an die Hand, wie du deine Zeit und Energie sinnvoll und effektiv einsetzen kannst.
Preis: 26 € (Inkl. Yogaeinheit, Theorieteil, Skript, Getränke)
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Maximale TN-Zahl: 12 Personen
Anmeldung per fitogram/ mail/ whatsapp/ telefonisch möglich