WORKSHOPS

Yin Yoga

Frühjahrs-Workshop

Sonntag, 17.03.24 16.00 – 18.00 Uhr

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Der Frühling steht für Veränderung und Neubeginn. Altes loslassen, einmal "durchfegen" und 

Frühjahrsputz machen, neue Ideen und Projekte in die Tat umsetzen - das sollen die

Themen unseres Workshops sein. 

In der Fünf Elemente Lehre ordnet man den Frühling dem Element Holz zu.

Auf körperlicher Ebene stehen Dehnung und das Lösen körperlicher Verspannungen im Fokus.

Auf mentaler Ebene üben wir uns darin, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, aber auch

die Energie, um Dinge zu beginnen und durchzuhalten.

​Für alle Level, auch für Yoga - Anfänger geeignet.

​Preis: 28 € (inkl. Getränke und kleine Snacks)

​Mindest-TN-Zahl: 10 Personen

Maximale TN-Zahl: 14 Personen

​Veranstaltungsort: Personal Yoga Gera, Studio: 07552 Gera, Am Stublacher Wege 2​

Anmeldung: bei Sylvia:  tel. 0176 44 555 845 od. personal-yoga-gera@gmx.de