KURSE

  • Es handelt sich um offene, ganzjährige Kurse.

  • Der Einstieg ist- nach Absprache - jederzeit möglich

  • Kursdauer: je 75 min

  • Preis: ein Stempel auf deiner 10-er Karte (115,-€)oder 13,-€ für die Einzelkarte

  • kostenlose Probestunde

  • Nur mit Voranmeldung, da begrenzte Teilnehmerzahl.

Yoga Class

YOGA BASICS

Montag 17:00 Uhr

Montag 19:00 Uhr

Dienstag 16:00 Uhr

Warrior One

MORNING YOGA

Mittwoch 09:00 Uhr

STRETCH & RELAX

Donnerstag 19:00 Uhr

Der Fokus liegt auf

Dehnung & Entspannung durch

Yin Yoga (Faszien), 

Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

und Restorative Yoga.

Yoga at Home

YOGA EINSTEIGER/ WIEDEREINSTEIGER

Dienstag 17:30 Uhr

60 min

Yoga at Home
 

YOGA AT HOME

Montag 19 Uhr Yoga Basics

Donnerstag 19 Uhr Yin Yoga

So lange wir durch den Lockdown nicht zusammen im Studio Yoga üben können,

möchte ich dir die Möglichkeit der Online-Stunden

via zoom (das Handling ist leichter als gedacht) anbieten.

Roll deine Matte zu Hause aus und gönn dir eine kleine Auszeit.

Für mich ist jede Stunde ein Wochenhighlight

Dauer: 75 min

Kosten: ein Stempel auf deiner 10-er Karte (entspricht 11,50 €)

Jetzt anmelden:

telefonisch, per whatsapp

oder Mail 

Ashtanga-Yoga
 

Studio

Am Stublacher Wege 2

07552 Gera - Langenberg

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Sylvia Böttcher
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